En langsom morgen for å vekke kroppen innenfra. Vi begynner med en myk, sirkulerende praksis med fokus på pust, bevegelse og lymfesystemet. Etterpå lander vi sammen i en felles meditasjon. Etter praksisen samles vi rundt bordet til varm te og en nærende, sesongbasert frokost.
Tid: 09.30-12.00
En langsom morgen for å vekke kroppen innenfra. Vi begynner med en myk, sirkulerende praksis med fokus på pust, bevegelse og lymfesystemet. Etterpå lander vi sammen i en felles meditasjon. Etter praksisen samles vi rundt bordet til varm te og en nærende, sesongbasert frokost.
Tid: 09.30-12.00