Fire ganger i året samles vi i Amarie Atelier for å tre ut av den vanlige rytmen og inn i et langsommere rom. The Amarie Retreat er en hel dag viet til fordypning, nærvær og det som beveger seg under overflaten. Hver retreat formes av årstiden og landskapet vi befinner oss i, både rundt oss og i oss.
THE REMEMBERING WOMAN // 29th of November
Det finnes en kvinne i deg som våkner når verden begynner å trekke seg innover. Hun som kjenner høsten som en portal og et rom hvor noe får synke dypere. Hvor sannhet, styrke og klarhet kan modnes gjennom stillhet, nærvær og dyp lytting.
I slutten av november, når bladene for lengst har falt og lyset trekker seg tilbake, åpner det seg et annet rom. Naturen slipper taket i det som ikke lenger skal bæres, og inviterer oss til å gjøre det samme.
Her får du legge fra deg tempoet, prestasjonen og alt du har båret gjennom året, og vende tilbake til det som finnes under det hele. Lag for lag kan du synke nærmere kroppen, sansene og det indre landskapet, til det stedet i deg som kanskje lenge har ventet på å bli møtt, lyttet til og husket.
The Remembering Woman er en invitasjon inn i høstens dypere landskap. Inn i den stille overgangen hvor naturen slipper taket, lyset trekker seg tilbake og noe i oss også begynner å vende hjemover.
Det er en tid for å synke litt dypere. For å lytte til den stille, levende rytmen som finnes under tankene, forventningene og hastverket. En rytme som ikke ber deg om å skynde deg videre, men inviterer deg til å bli værende litt lenger.
Du trenger ikke vite hva du skal finne.
Bare komme nær nok til å lytte.
For kanskje finnes det en del av deg som allerede vet veien.
Hjertelig velkommen inn
i varmen, i hvilen, i væren.
The Rhythm of Our Day
ARRIVAL & OPENING CIRLCE
Vi ankommer i stillhet, tenner lys og lar kroppen lande. Te, eteriske oljer og en guidet meditasjon inviterer sansene inn og setter tonen for dagen.
NERVOUS SYSTEM RESET
Myk somatisk bevegelse, berøring og botaniske oljer skaper rom for pust, regulering og nærvær. Vi lar kroppen finne sin egen vei inn i trygghet.
THE WOMB JOURNEY
En langsom pustereise inn i bekkenet, livmoren og kroppens intuitive landskap. Myk dearmouring og energiarbeid veves inn som støtte til det som ønsker å mykne og bevege seg.
NOURISHING LUNCH AND REST
Et varmt og nærende måltid gir tid og rom til å lande, samle trådene og være sammen, i fellesskap og i stillhet.
THE REMEMBERING RITUAL
Guidet meditasjon, lydreise, refleksjon og skrivepraksis inviterer oss til å lytte til det som har blitt tydelig gjennom dagen, og gi form til det vi ønsker å ta med oss videre.
INTEGRATION AND CLOSING CIRCLE
Vi samles igjen for å integrere, dele og la dagen synke inn. En myk avslutning før vi vender tilbake til verden.
She rises slowly, from the quiet beneath everything she has carried. Not in force, but in truth. She is the woman who admires the falling leaves, who does not reach for what is already leaving, who trusts the wisdom of letting go.
She is breath returning, bones softening, a heart finding its own rhythm. And in the deepening quiet, beneath all she thought she had lost, she discovers nothing was ever gone, only waiting to be remembered.
What is included
The Womb Journey
Nervous System Reset
Soft De-armouring & Energy Work
The Remembering Ritual
A Nourishing Seasonal Lunch
Herbal Elixirs, Snacks & Tea
Personal Blessing
Amarie Giftbag
A Safe Sisterhood
An Intimate Space
Tid: 29.november 10.00-16.30
Mer info via mail når dagen nærmer seg.