Levende i syklus

Dette heftet er skrevet som et varmt og jordet følge for deg som ønsker å finne tilbake til din egen rytme, eller som allerede lever syklisk, men lengter etter mer støtte, forståelse og fellesskap. Her finner du syklisk visdom, praktiske råd, urtekunnskap og oppskrifter, ritualer, refleksjoner og øvelser. Alt er ment som invitasjoner, små veier tilbake til kroppen – aldri regler.

Når jeg skriver om å leve syklisk, mener jeg mer enn menstruasjonens dager. Jeg mener å la livet få puste i rytmer. Månens vekst og mørke, naturens årstider, og de store overgangene som former en kvinnes liv. Å leve syklisk er å gi rom både til blomstring og til hvile. Det er å la oss selv skinne når vi er klare, og å la oss falle til ro når kroppen ber om det. Det er å skape et indre fundament av forståelse, slik at vi kan møte livets skiftende krav uten å miste oss selv.

Les det som treffer deg. Bruk det du trenger. La resten ligge som frø, klare til å spire når tiden er inne.

Takk for at du går denne veien sammen med meg, og for villigheten til å finne din egen rytme i verden. Måtte sidene være som en vennlig hånd, et varmt tekrus, en sirkel der du alltid kan komme hjem.

Kjærlighet,
Benedicte Marie