Varmt velkommen til The Wintered Woman. Et intimt og nært dagsretreat den 29.desember 10.00-15.00, i Amarie Ateliér, Søreidgrend, Bergen.
Midt i romjulen, når verden faller stille
og lyset ligger lavt over alt som puster,
åpner jeg døren til et rom som ikke ber deg om å bli mer, men om å komme hjem.
Hit kommer du ikke for å lære noe nytt,
men for å huske det som ligger under alt.
Kvinnen, rytmen, og sannheten.
Du kommer for å mykne.
For å hvile i årets mellomrom.
For å slippe tak og ta imot.
For å lytte til kroppen på den måten bare vinteren kan og vet. Langsomt, ekte, stille.
Denne dagen er vevd for kvinnen som kjenner at hun står i en overgang. For hun som har gått for fort, båret for mye, eller gått på bekostning av sin indre rytme i hverdagens hast. For hun som lengter etter en pause som ikke bare er et pusterom, men en portal inn til noe nært og ekte.
Her inviteres du ned i de dypere rommene av deg selv, inn dit hvor kroppens eldgamle språk lever. Det som mykner, det som slipper, det som endelig får komme frem når ingen krever noe av deg annet enn å være sann mot deg selv.
Her får du hvile i et trygt rom av søsterskap.
Her får du møte vinteren som en veiviser.
Her får du huske deg selv i det sykliske.
Hva du vil motta
Nervous System Reset
En myk, regulerende sekvens som lar kroppen slippe spenning og vende tilbake til sin naturlige rytme.
The Womb Journey / Breathwork
En transformerende reise gjennom pusten, inn i kroppens dypere lag.
Soft De-armouring & Energy Work
Varsom åpning av kroppens beskyttede rom og energetisk støtte som mykner og frigjør.
The Wintered Woman Ritual
En innvielse inn i vinterens feminine visdom gjennom meditasjon, trommereise og ritual.
Nærende lunsj
Et varmt, nærende og gluten-/melkefritt måltid som støtter integrasjonen.
Urteelixirs, snacks & te
Små ritualer av smak, varme og næring gjennom dagen.
Personlig blessing
En personlig blessing som forankrer din indre overgang.
The Wintered Woman Giftbag
En gavepakke med produkter fra Amarie Ateliér, notatbok, penn og lys.
A Sacred Sisterhood
Et trygt og varmt fellesskap av kvinner som ønsker deg velkommen. Kvinner som støtter, rommer og minner deg om at du hører til.
An Intimate Space
Et lite, intimt rom der du vil bli sett. Her er det plass, her er det tid. Her er det nærvær og kapasitet nok til at hver kvinne skal føle seg sett, møtt og holdt gjennom hele dagen vi er sammen.
Dagens rytme
09.50-10.30 Arrival and Softening
10.00–10.30 Opening Circle
10.30–11.00 Nervous System Reset
11.00–12.30 The Womb Ceremony
12.30–13.15 Integration & Nourishment
13.15–14.15 The Wintered Woman Ritual
14.15–15.00 Closing Circle
Varmt velkommen til The Wintered Woman. Et intimt og nært dagsretreat den 29.desember 10.00-15.00, i Amarie Ateliér, Søreidgrend, Bergen.
Midt i romjulen, når verden faller stille
og lyset ligger lavt over alt som puster,
åpner jeg døren til et rom som ikke ber deg om å bli mer, men om å komme hjem.
Hit kommer du ikke for å lære noe nytt,
men for å huske det som ligger under alt.
Kvinnen, rytmen, og sannheten.
Du kommer for å mykne.
For å hvile i årets mellomrom.
For å slippe tak og ta imot.
For å lytte til kroppen på den måten bare vinteren kan og vet. Langsomt, ekte, stille.
Denne dagen er vevd for kvinnen som kjenner at hun står i en overgang. For hun som har gått for fort, båret for mye, eller gått på bekostning av sin indre rytme i hverdagens hast. For hun som lengter etter en pause som ikke bare er et pusterom, men en portal inn til noe nært og ekte.
Her inviteres du ned i de dypere rommene av deg selv, inn dit hvor kroppens eldgamle språk lever. Det som mykner, det som slipper, det som endelig får komme frem når ingen krever noe av deg annet enn å være sann mot deg selv.
Her får du hvile i et trygt rom av søsterskap.
Her får du møte vinteren som en veiviser.
Her får du huske deg selv i det sykliske.
Hva du vil motta
Nervous System Reset
En myk, regulerende sekvens som lar kroppen slippe spenning og vende tilbake til sin naturlige rytme.
The Womb Journey / Breathwork
En transformerende reise gjennom pusten, inn i kroppens dypere lag.
Soft De-armouring & Energy Work
Varsom åpning av kroppens beskyttede rom og energetisk støtte som mykner og frigjør.
The Wintered Woman Ritual
En innvielse inn i vinterens feminine visdom gjennom meditasjon, trommereise og ritual.
Nærende lunsj
Et varmt, nærende og gluten-/melkefritt måltid som støtter integrasjonen.
Urteelixirs, snacks & te
Små ritualer av smak, varme og næring gjennom dagen.
Personlig blessing
En personlig blessing som forankrer din indre overgang.
The Wintered Woman Giftbag
En gavepakke med produkter fra Amarie Ateliér, notatbok, penn og lys.
A Sacred Sisterhood
Et trygt og varmt fellesskap av kvinner som ønsker deg velkommen. Kvinner som støtter, rommer og minner deg om at du hører til.
An Intimate Space
Et lite, intimt rom der du vil bli sett. Her er det plass, her er det tid. Her er det nærvær og kapasitet nok til at hver kvinne skal føle seg sett, møtt og holdt gjennom hele dagen vi er sammen.
Dagens rytme
09.50-10.30 Arrival and Softening
10.00–10.30 Opening Circle
10.30–11.00 Nervous System Reset
11.00–12.30 The Womb Ceremony
12.30–13.15 Integration & Nourishment
13.15–14.15 The Wintered Woman Ritual
14.15–15.00 Closing Circle
